保护眼睛倡议书作文400字

同学:

据我的调查，中国有500多万盲人和近1000万低视力人群，尤其是儿童和青少年，患病率很高。更令人震惊的是，有一份调查报告称，中国有30多万人因高度近视而失明。那么，为什么我们的眼睛是近视的呢？大部分人平时不注意保护眼睛，这与闭眼运动的环境和营养摄入的不平衡密切相关。眼睛使用不当和不注意眼睛卫生是现代儿童近视快速增加的主要原因。

儿童青少年近视的防治越来越受到学生、家长和社会的重视。因此，为了我们的眼睛，我向全校发起以下倡议:

(1)尽量少上网或看其他放射性的东西，不要把放射性的东西放在床边，这样对身体也是有害的。注意作息时间安排，不要让眼睛长时间疲劳。

(2)电视、电脑屏幕亮度要很柔和、明亮，不能太大，否则会引起眼睛疲劳。

(3)看书时，坐直，光线充足。读书写字时，一脚离开书桌，一脚离开书桌，一脚离开课本。

(4)骑车或走路时不要看书，也不要躺着看书。

(5)经常吃点眼药水。

(6)定期去眼科检查，听从医生指导，逐步矫正视力或防止近视加深。

只要我们按照我写给你的建议，我们就能有效地保护我们的眼睛。

发起人:史

2020年11月23日