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登天的感觉读后感作文

[简介]第一范文:读完《升入天堂的感觉》后,我最初对心理学感兴趣是因为电影和电视节目中心理学的美化,但我想如果我对心理学有更好的理解..如果我感觉很好,欢迎评论和分享~谢谢你的阅读和支持!

本文《登天之情与读书随笔》是由读书随笔汇编而成,仅供参考。

第一篇范文:到达天堂的感觉

起初,我对心理学感兴趣是因为电影和电视对心理学的美化,但我认为如果我对心理学有更深的理解:一方面,我可以控制别人,让别人按照自己的想法做事;另一方面,帮助他人走出心理阴霾让我感到非常快乐。此外,人类的意识和思想是最难以捉摸的,而心理学可以深刻理解人类的内心,让我觉得心理学充满了神秘和挑战。

带着这样的心情,我走进了岳先生的天空攀登的感觉。每次我读一个案例,我的思维方式都会有一点改变。然而,当我读完这本书时,我的心充满了疑虑。我到底理解了什么,最初的满足感在哪里?仔细回顾,我最大的收获是:“心理咨询不是为他人做决定,而是帮助和指导顾问做出正确的决定。绝不能有反移情作用。”心理咨询不同于一般的舒适。它不仅让人快乐,而且让人成长。心理咨询应该让人们自我感觉良好,就像登天的感觉一样。它之所以能给顾问一种“攀登天空的感觉”,是因为:

心理咨询不寻求教导他人,而是启发他人。心理咨询不是帮助人们做决定,而是帮助人们做决定。心理咨询的首要任务是交流思想,而不是分析心理学。在你说话之前,你应该有互相尊重的前提。你不是病人之间的关系,第二是作为朋友的关系。心理咨询是现代人的精神享受,不是见不得人的事情。心理咨询可以增强一个人的自立能力,而不是依赖他人。心理咨询不仅能帮助他人成长,还能帮助自己成长。心理咨询应该多听少说,而不是多听少说。

从整本书的九个案例来看,首先,我认为我们需要与顾问达成情感共鸣,然后才能采取行动空;我们空谈论问题时不考虑顾问的感受,这会给人一种冷漠的感觉。一直谈论顾问的感受会给顾问一种模糊的感觉。顾问最初的动机是希望你能告诉他应该做什么以及如何选择。然而,作为一名心理咨询师,首要任务是帮助咨询师看清事物的本质,并帮助他做出决定。两者应该相辅相成。这是心理咨询的技巧和相互安慰的智慧。

其次,从莫妮卡的案例中,我知道如何正确地帮助我的朋友。当我们安慰或说服身边的朋友时,有时我们不应该总是说过去已经过去,忘记它,我们应该向前看。凡事总有令人难忘的理由。我们必须想办法找出令人难忘的原因,然后想办法帮助我们的朋友克服这种心理障碍。

第二篇范文:攀登天空的感觉

“如果爱只是两个人之间的相互尊重和爱,那么人类的感情就是世界上相互尊重和爱。心理咨询是表达和交流相互尊重和爱的艺术。”在书的开头,岳晓东教授给心理咨询下了这样一个定义。我不得不说,这是一个非常生动的定义,是这句话吸引我继续阅读。

心理咨询是一门艺术?我有疑问。读过书中的案例后,我终于不得不承认这是事实。在我的生活中,我也经常遇到给别人安慰的需要。我的朋友说我非常擅长分析问题,和我交谈是一件愉快的事情。然而,当我安慰别人时,我越来越感到不知所措。那时,语言苍白而贫乏,一点生机都没有。至少在我看来,如果我用自己代替劝说的对象,我不会突然被那些苍白的话语所启发。正如文章中提到的,我发现越来越多,我经常说:“放手,一切都会过去,一切都会好的。”现在我想起来,这些话对那些陷入困境的人没有任何帮助,只会让你面对的人更加沮丧。"舒适语言的巧妙运用是人类最古老的治疗方法."寻求帮助的人会突然开悟,放下那些让他纠结的事情,这是什么样的语言?我认为这是到达天堂的感觉,这是本书中陈述的问题。

在这本书里,我学到了很多。首先,最重要的是静静地“倾听”向你寻求建议的人。我们需要做的是倾听对方的感受,让他倾诉所有的烦恼。“否则,一块心脏病就会在我的心脏里长时间积累,最终在我的心脏里形成一个巨大的黑洞。”但是,我们应该思考如何在倾听的过程中找出问题的症结,然后我们可以互相帮助,逐步解决问题。岳教授在他的书中多次提到,我们只是作为一个建议,而不是最终的决策者。在我看来,我应该尽力从顾问的角度来看待这个问题。只有这样,对方才能最大限度地接受你的建议。

除了上面提到的收获,还有一个对我来说更重要的收获,那就是我无法逃避的。当岳教授遇到同性恋的时候,他选择了放弃,他的导师告诉他:“只要你不仅承诺,你就会成功。这就是罗斯福总统说世界上最大的恐惧是恐惧本身的原因。”教授的经历极大地鼓舞了我。在我的生活中,我经常遇到很多纠结的事情,而“但是”这个词让我在做选择时畏缩不前,因此失去了很多锻炼的机会。现在我想起来,这是绝对不能接受的。是的,有时候,只要我们放弃“但是”这个词,许多事情就会变得容易得多。

这种肤浅的感觉无法理解交流的艺术。它要求我们在生活中不断练习和总结,然后才能达到自己和他人之间的平衡。这些是我读完这本书后的一些见解。

第三篇范文:攀登天空的感觉

今天,我向你推荐的是一本关于到达天堂的感觉的书。我非常喜欢这本书,也非常钦佩它的作者。

这本书是由岳晓东博士为哈佛大学心理咨询收集的咨询案例。他选取了他在哈佛大学期间所做的10个有代表性的咨询案例,向我们讲述了他对心理咨询方法的理论和经验以及在咨询过程中经常遇到的问题,并通过简单的表达介绍了心理咨询的基本理论和方法。虽然这是非学术专著,但我认为这本书可以纠正非心理学家对心理咨询的误解,引导普通咨询师走出咨询过程中常见的误解,也使心理学家对心理咨询有更深的理解。这本书篇幅不长,但在10个案例中已经涵盖了心理咨询的许多方面,包括对心理咨询和治疗的主要流派和方法的解释,如人本主义疗法、分析方法、行为疗法、认知疗法、现实疗法、格式塔疗法、交叉疗法等。此外,岳晓东博士在每一个案例中都巧妙地渗透了心理咨询理论,展现了生动易懂的形象。同时,他还将心理咨询中遇到的问题与解决方案结合起来,给人以深刻的启示。它被称为所有心理咨询爱好者的首选书籍,使中国成千上万的人开始了解心理咨询并改变许多人的生活。它的长期成功证明了人们对真正优秀的心理学书籍的渴望。

在这本书里,岳晓东博士在去波士顿大学学习的路上与一位美国心理咨询教授的谈话内容给我留下了深刻的印象。从谈话中,岳晓东第一次听到了心理咨询的描述——即到达天堂的感觉。“感觉像在云中漫步”、“感觉像在世界的顶端”、“自我感觉良好”...正是因为这种描述,人们不禁一步一步地思考心理咨询被一层神秘所覆盖的真实面貌。在阅读过程中,我不禁被岳晓东博士一丝不苟的工作态度所感动。与此同时,我被他帮助他人疏导心理、带来快乐和自助的“升天感觉”深深感动。党建工作综述

例如,在对谁的各种内疚中,岳晓东博士最初采用现实疗法,但后来发现来访者仍然无法调整自己的心理问题,后来运用分析疗法最终发现问题的根源。当被问及你是否仍然爱我时,作者主要采用认知疗法,但在咨询过程中,作者穿插了分析疗法。当我想从哈佛大学转学时,岳晓东用自己的亲身经历谈到了一个反移情倾向的问题。这是顾问容易犯的错误,也是咨询中难以处理的问题。他坦率地告诉读者他在心理咨询中遇到的问题和他犯的一些错误。

乐于助人的心是最珍贵的。当你看到别人的心被困在笼子里,帮助他或她找到自由的钥匙。比如穆先的作者。读这本书时,我说的是第一集正在播出的事实。当我弟弟迈出寻找他姐姐的步伐时,他救了我一命。现在看看gcdf技能,贯穿其中的不是帮助他人和帮助自己的想法吗?在行动中帮助别人很简单,但在心里帮助别人却不简单。它真的需要智慧,否则会适得其反,就像我们父母对孩子有害的“爱”。

在一口气读完十个案例后,我终于明白了为什么这本书被称为“攀登天堂的感觉”。因为那些长期背负沉重心理问题的人,在别人的帮助下,重新发现了自己,走出自卑和自怜的地狱,走向自尊和自信的天堂,难道他们的心没有一种升天的感觉吗?作者个人觉得这些游客一天比一天快乐。每天长大后,不也是一种爬上天空的感觉吗?从这本书里,我们不仅体验了一种像在云中飞翔的美妙感觉,还体验了一种升入天堂的感觉。

愿每个人都来体验到达天堂的感觉!

范文:我读到我很高兴升天的感觉

升入天堂的感觉是岳晓东老师的作品。几天前,岳晓东先生在广东商学院总部做了一次演讲。不幸的是,由于课程安排和安全方面的考虑,我个人无法感受到岳晓东先生在总部的个人魅力。我只能通过阅读岳晓东先生的作品和观看视频向他学习。

《爬上天堂的感觉》是张文慈老师极力推荐的一本书,要求每个应用心理学的学生阅读。升入天堂的感觉主要是关于岳晓东老师在哈佛攻读博士学位时为哈佛学生做心理咨询的故事。岳晓东老师的书纠正了许多关于心理咨询的误解,使我发现了许多关于心理咨询的误解。

以前,我一直认为心理咨询是为了安抚来访者,安慰和烦扰他们,并把他们的情绪从抑郁转变为快乐。读完《爬上天空》的感觉后,我意识到心理咨询不仅仅是让游客开心,心理咨询也不能等同于普通的安慰,因为普通的安慰是一种姑息。即使这时你让来访者感到安慰、暂时不沮丧、快乐,这些问题以后仍会困扰来访者,来访者的问题也没有得到有效解决。随着时间的推移,问题变得越来越严重,未能解决的心理误解对游客的影响越来越大,造成游客更多的伤害。真正的心理咨询是通过咨询过程让来访者了解问题的本质,而不是让来访者逃避现实,让来访者想出如何去做。这样,游客才能真正达到心理平衡。在心理咨询的过程中,来访者不仅能通过解决问题而感觉更好,而且能在个性上成长,自我完善,更好地面对未来的问题。在书中,我发现在心理咨询中,咨询师不会告诉别人忘记过去和不愉快的事情,就像我们通常安慰别人一样。事实上,这是因为游客仍然与过去作斗争,不能放手或形成固定的思维模式,也不知道考虑其他方面和从其他角度思考,这将导致当前问题的存在。心理咨询的目的是让来访者真诚地回顾过去,认真反思过去的挫折和失败,总结经验教训,找出问题的根源。

此外,我发现顾问不应该告诉来访者该做什么,也不应该根据他们自己的经验和判断为来访者做决定,这一点非常重要。这不仅会增加游客对顾问的依赖,还会显示出对游客自身的不尊重。有时他们会踩在来访者的身上,使来访者讨厌心理咨询,这不利于解决来访者的问题。莫妮卡在书中的咨询故事很好地反映了这个问题,并向学生展示了如何正确地为来访者做咨询。

第五篇文章是关于爬山的感觉

《升入天堂的感觉》是谢迁老师在学期初推荐给我们的书。出于各种原因,没有太多的注意。把它想象成一本普通的书。长期处于同时读几本书的状态,没有去问。幸运的是,小川奈那在网上买了这本书。但是直到学期结束,我才拿起这本书。

只读这本书的标题,你会认为它是一本非常深奥的书。读完之后,我了解到这本书介绍了一些关于心理咨询的最肤浅的知识。就我个人而言,我认为这些书对心理咨询在中国的普及非常有帮助。我希望更多这样的书能在市场上流通,放在你我的桌子上。因为书可以改变人们的知识和认知结构。这本书用十个非常短的故事告诉读者一些心理咨询的基本要点。让我简单解释一下。

心理咨询室的布局,温暖、舒适、轻便、绝对保密和与外界隔绝是一些最基本的要求),关键是咨询室能给人一种生活的感觉。在协商过程中,很可能会陷入僵局,双方无法用语言交流。此时,游客的视线将会四处流动,以缓解紧张局势。场景布局的意义存在分歧,可以使查询者得到很好的启发。从而达到意想不到的效果。注:5月20日我去了心理咨询中心亲身体验。

帮助别人,帮助自己。绝大多数人认为顾问是这样的。他们可以轻易地解开我们解不开的结。让询问者回到身心愉悦和放松的状态。殊不知,铃铛也必须系上。我的心结仍然需要我自己解决。心理学家不是权威,不能为你做决定。他们所能做的就是倾听、启发、启发和让询问者意识到。你是你命运的主人。格式塔疗法认为人们有足够的潜力来解决任何困难的危机,但这种能力还不为人知,需要顾问的指导。人是最伟大的产品。

善于倾听。业内有一种说法,顾问出租他们的耳朵,成为听众。这绝不是任何人都能做的事。没有严格的训练,一个人不能中止自己的额外情绪。只有抛开所有多余的情感,你才能倾听那些前来询问的人的声音。感受这一刻。为了获得洞察力和判断力。帮助询问者知道他到底是谁。

移情和反移情。这绝不是不可能的。这是一个相当困难的问题。心理咨询主要是与抵抗、移情和反移情的斗争。具有高尚道德操守、高度专注和自我意识的顾问可以更好地解决这种咨询危机。记住不要主观,要从内心看待这个世界。让自己的感情悬而未决。

启蒙运动。心理学家像大海一样深邃,像天堂一样无边无际空。他们是坐在云里的智者。受上帝启发的先驱。我想说的是,你也可以达到那个高度。深呼吸,呼出所有灰尘。仰望天空空离开监狱。闭上眼睛,跟着感觉走,利用风。你也能感受到到达天堂的感觉。

第六篇范文:升天的感觉

虽然我很久以前就听说过岳晓东的作品登上天堂的感觉,但我还没有真正读过。当我得知这本书的名字时,我问:为什么它叫做“到达天堂的感觉”?我怀着极大的好奇心打开了这本书。答案是这样的:心理咨询是让人们感觉自己像是在攀登天堂,这也是心理咨询追求的意境。心理咨询的目的是让人们更好地了解自己,发展自己,激励自己。

这本书讲述了作者咨询哈佛大学学生的案例。每个咨询案例都让受访者和顾问成长起来,学到了很多东西。从书中,我还学到了更多关于心理咨询的知识:

首先,我不知道心理咨询场所的安排会如此重要:“我把它做得非常温暖和有艺术性。我希望人们一进入我的房间就感到放松和精神焕发,这对于充分发挥心理咨询的提示作用非常重要。”其次,心理咨询不是像我想象的那样“告诉别人该做什么”,而是帮助询问者讨论问题,推动询问者独立思考,最后“自己做决定”。正如作者最初主观地把莫妮卡当成主人一样,这是非常不恰当的。另外,你不能凭经验做事,这是心理咨询的一大禁忌...

我最感兴趣的是“性取向”的案例。尽管从生理心理学上已经知道,人类的性取向与遗传因素和非遗传生物因素密切相关,但心理因素、社会学因素和意识选择尚未被考虑。在看这个案子之前,我不能理解同性恋。虽然据说同性恋者不能受到歧视,但许多人歧视和偏见他们,因为他们不理解这种现象。

然而,我们大多数人真的了解同性恋者的内心世界吗?通常,男同性恋者或双性恋者最初意识到他们的性取向不同于社会规范,并感到恐惧、反常和孤独。然而,在某种程度上,一个人不能选择是同性恋还是异性恋。在中国,虽然法律没有明确禁止同性恋,但我国的法律都以异性恋为立法前提。因此,中国不赞成同性恋,对同性恋的歧视和社会偏见是不可避免的。

“同性恋不是什么可以隐瞒的事情。这是个人对生活的选择,相当于你选择伴侣或商业伙伴的权利。”这是哈佛同性恋协会中一个女孩对同性恋的看法和感受。在美国,许多人对性取向的选择只是一种时尚的追求——他们只是想尝试一下。作者在对汤姆案件的分析中发现,他参与同性恋只是一种表面现象,他与父亲之间的代沟冲突和青少年的叛逆心理是深层原因。这些是最令我惊讶的事情。同性恋者对一些人有很大的吸引力,以此来倡导自己,做些新的事情,展示一个人的个性和叛逆精神!我认为,如果无性爱情能显示一个人的个性,它也会在美国流行。

从这本书里,我明白很多事情都不是我想象的那样!我以为我已经对心理咨询略知一二,但我甚至不知道基础知识。作者也在为查询者提供咨询和不断学习。有很多事情,我们都是未知的。当帮助别人时,也许我们应该试着理解一个陌生的世界,同时成长。

第七篇范文:升天的感觉

这本书是由哈佛大学岳晓东教授写来做心理咨询时代的几个案例。作者没有用空孔的抽象术语来解释心理咨询的原理。相反,它使用各种案例来写一本易于理解的书,在一个吸引人的情节中展示心理咨询的目标和原则。

例如,我是哈佛最自卑的女孩。这个叫丽莎的女孩来到哈佛后,她再也找不到以前的自信了:她在课堂上听不懂,说话带口音,她不知道很多事情,她知道同学们也很开心。过去,她和同学们相比充满自信,但现在她和同学们相比却充满自卑。丽莎无法接受如此强烈的心理差距。

事实上,我们周围有很多这样的学生。例如,小学成绩很好,但进入初中后,情况并不令人满意。初中的尖子生,但一旦他们进入高中的实验班,过去的光辉光环将不再闪耀。

许多老师习惯于告诉我们如何从困难中看到希望,从黑暗中看到光明的真理,然后说服或教导我们给出一系列学习策略和方法。事实上,这样做只会让我们感到恼火和失望,并认为老师根本不理解我们。正确的方法是给我们先说话的机会,让我们充分发泄我们的不良情绪和内心的不满,老师只需要用心听,这样才能真正获得我们的信任。

然后引导自己找到自信。寻找自信不是与你周围的人比较,而是学会与自己进行更多的比较。当我们只想和别人比较的时候,我总是感觉自卑,因为当我进步的时候,别人也在进步。此时此刻,最好的方法是学会比较自己来保持精力。

在另一种情况下,我不想去哈佛法学院。这个案例讲述了一个女孩贾慧的故事,她和父亲就她在大学学的专业发生了冲突。贾慧梦想成为一名记者或专栏作家,她的父亲要求学习医学或法律。

这个案例也给了我很大的启发。如今,由于各种各样的问题,学生和父母之间的差距很大,他们彼此不了解。我也是这样。俗话说,“穷人继承了风”父母为我们尽了最大努力,但我们有些人并不接受这些心。

案件中的父亲认为,只有当她的女儿进入哈佛大学,她才能成为一名体面的美国人,并在未来有一份高薪工作。但是女儿不想做她不喜欢做的事,想追求自己的人生梦想和幸福。因为她对写作有一种说不出的兴奋和期待。我说坐在电脑前打字是我生命中最温暖的时刻。

面对这样的困境,作者告诉我们,我们应该做的是帮助双方交换意见。尽力从另一方的角度思考,而不是让一方转向另一方。因为一切都被分成两部分,即使不合理,可能还是有可取之处。如果冲突双方都能认识到这一点,冲突就会得到缓解。

我明白升天的感觉是一种重新理解自己和周围环境,接受自己和周围环境,重获自信的快乐感觉,尽管这样,每个人升天的感觉也可能不同。对人们来说,灵魂的重生远胜于伤口。还有更多疤痕形成吗?更新灵魂给了人们幸福的机会和体验。

那些长期背负沉重心理问题的人,在别人的帮助下,重新发现了自己,走出自卑和自怜的地狱,走向自尊和自信的天堂,难道他们的心没有一种升天的感觉吗?愿每个人都来体验到达天堂的感觉。

第八篇范文:升天的感觉

在接触心理学知识后,我知道一本书在心理学界获得了高度赞扬。这是岳晓东写的《登天的感觉》。

买这本书花了很多时间,我没有在烟台各地的书店和书店买。我们学校一位老师的儿子在清华大学学习,并要求他在北京购买,所以我在2006年9月拿到这本书。当时,我看了一遍又一遍。我心里没有任何想法。我甚至没有写东西的欲望。

我被提示再读一遍这本书,因为《白雪公主的故乡》的一系列博客文章偶然发现了一个真实的故事,关于一个女孩坚持回到家乡的学校而不是在一所重点中学学习,从而与她的父亲发生冲突。在关注这个案例的同时,作为班主任,我也一直在思考如何处理它。作为一名心理老师,我应该做什么?

我想到了这本书,并仔细阅读了它。突然,我觉得眼前有一扇窗户开着。

这本书是岳晓东教授在哈佛大学做心理咨询时写的。许多心理学书籍非常无聊,难以理解和理论,但这本书不是。作者在序言中说:因为我厌倦了用空孔、抽象的术语来解释心理咨询的原理。我渴望写一本易于理解的书,在一个迷人的情节中展示心理咨询的目标和原则。换句话说,我想写一本书,让对心理咨询一无所知的人去读,去理解,这样既能享受高雅的品味,又能享受大众的品味,适合所有年龄段的人。

正是因为这个想法,这本书赢得了每个人的称赞。这本书里有几个我们在教育和教学中经常遇到的例子。关键是我们如何处理它们,不同想法带来的结果是不同的。

例如,在第一种情况下,我是哈佛最差的人。这个叫丽莎的女孩来到哈佛后,她再也找不到以前的自信了:她在课堂上听不懂。说话带口音;许多她不知道的事情;她知道她的同学又被逗乐了。过去,她和同学们相比充满自信,但现在她和同学们相比却充满自卑。丽莎无法接受如此强烈的心理差距。

事实上,我们会遇到很多这样的学生,例如,小学学习很好,但进入初中后并不令人满意。初中是优等生,但当进入高中实验班时,过去的光辉光环将不再闪耀。这些学生应该如何做他们的工作?

许多老师习惯于先谈论如何从困难中看到希望,从黑暗中看到光明,然后说服或教导学生,然后给出一系列学习策略和方法。事实上,这样做只会让学生感到恼火和失望,并认为我们根本不理解他们。正确的方法是给他们先说话的机会,让他们尽情发泄他们的不良情绪和不满。我们只需要用心倾听,才能真正获得学生的信任。

然后引导学生找到自信。寻找自信不是与你周围的人比较,而是学会比你自己更好地比较。当我们只想和别人比较时,我总会感到自卑。因为在我进步的同时,其他人也在进步。此时此刻,最好的方法是学会比较自己来保持精力。现在看来,许多有学习困难的学生对他们的学习没有信心。一方面,他们把自己比作好学生。另一方面,我们的老师总是把他们和好学生相比较。所以他们越来越糟。

最后一步是帮助这些低自尊的学生理清他们学习中的具体困难,并制定相应的学习计划来克服和提高他们。

需要记住的是,在帮助学生的整个过程中,我们不是告诉他们如何去做,而是通过不断的激励和引导,我们应该敦促他们了解生活的真相,了解并克服他们所面临的困难。激励学生说出我们想让他们说的话,而不是直接告诉他们我们内心的想法需要时间。只有这样,他们才能真正长大。

另一个例子是案例3。我不想去哈佛法学院。这个案例讲述了一个女孩贾慧的故事,她和父亲就她在大学学的专业发生了冲突。贾慧梦想成为一名记者或专栏作家。父亲要求学习医学或法律。

这个案子对我们也有很大帮助。如今,由于各种各样的问题,学生和父母之间的差距很大,他们彼此不了解。这也是教育中的一个难题。常言道,穷人继承了风,父母为他们的孩子尽了最大努力,但是他们的孩子不接受这些心。所以我们会遇到父母并问:老师,我该怎么办?我们也会遇到对我们说,老师,我该怎么办的学生?

最好的解决办法是不要告诉他们该做什么。因为听取每个人的意见是对的也是错的。这取决于你在这个问题上的立场。我们必须认为我们不是上帝或救世主,不能代替学生或他们的父母。我们所做的是激励和引导,而不是说服和教导。

案件中的父亲认为,只有当她的女儿进入哈佛法学院时,她才能成为一名体面的美国人,并在未来有一份高薪工作。然而,女孩不想做她们不喜欢的事情,也不想追求自己的生活梦想和幸福。因为她有一种说不出的兴奋和对合作的期待,她谈到坐在电脑前打字,这是她一生中最温暖的时刻。

面对这样的困境,作者告诉我们,我们应该做的是帮助双方交换意见,尽力从对方的角度考虑问题,而不是让一方转向另一方。因为每件事都分为两部分,即使不合理,也可能有其优点。如果冲突双方都能认识到这一点,冲突就会得到缓解。有一次,作者用这种方式帮助女孩佳慧与父亲沟通:

首先,她要求嘉惠不要对父亲的话置之不理,并让她知道,正是因为她的反抗,父亲才煞费苦心地强迫她去上法学院。其次,不清楚贾慧的文学梦想是否绝对适合她,但她一再与自己讨论自己的专业和兴趣,比较新闻和法律两种职业道路,哪一种可以走得更快,哪一种可以更满足。并要求女孩把这些具体的比较给她父亲。最后,她和嘉惠做了许多角色扮演练习,让她分别成为一个父亲和她自己,从而向她展示如何沟通以获得更好的结果。

在这个案件的题字中,作者告诉我们,为了解决父母和孩子之间的冲突,我们不能做仲裁者和调解者。帮助他们认识自己,加强与父母的沟通。

连续读了十个案例后,我终于明白了为什么这本书被命名为《升天》。因为那些长期背负沉重心理问题的人,在别人的帮助下,重新发现了自己,走出自卑和自怜的地狱,走向自尊和自信的天堂,难道他们的心没有一种升天的感觉吗?作者个人觉得这些游客一天比一天快乐。每天长大后,不也是一种爬上天空的感觉吗?读者也不会从这本书中感受到像在云中飞翔的美妙感觉,这也是一种到达天堂的感觉。

愿每个人都来体验这种到达天堂的感觉。